Prenez soin de vous, à l’écoute de vous.
Vous trouverez ici l’horaire des cours et des événements
Automne 2025 (en présence)
Je donnerai les cours de 9h00 et 10h30 au Carrefour Santé des Prairies, à Notre-Dame-des-Prairies, pour l’automne 2025. Les cours seront en présence, où le cours de 9h00 permettra de s’éveiller en mouvement et en activant le corps, tandis que le cours de 10h30 sera plus doux et accessible à tou.te.s (avec variations possibles sur chaise ou pour femmes enceintes), afin de bouger et de s’étirer en toute douceur et conscience.
**Veuillez noter que l’inscription aux cours se fait via le site web directement du Carrefour Santé des Prairies.**
Automne 2025 (en ligne)
On débute septembre en congé afin d’intégrer la routine et s’adapter à la rentrée. Il y aura ensuite un retour des cours en ligne en direct, avec la possibilité de refaire les cours en différé si l’heure ne convient pas. Détails à venir.
**L’inscription se fera via le présent site web.**
PROCHAINS ATELIERS/ÉVÉNEMENTS
PROCHAINS ATELIERS/ÉVÉNEMENTS
Date à confirmer : Séance de yin yoga et harpe au Carrefour Santé des Prairies.
Restez à l’affût pour les détails de l’inscription à cet événement !